Les objectifs



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  • Une pratique qui permet de garder la forme et rester en bonne santé :

    - améliore la condition physique
    - permet un renforcement musculaire
    - développe la coordination, la psychomotricité et la perception du corps dans l’espace
    - améliore la capacité du système cardio-vasculaire et respiratoire
    - permet d’accroître la tonicité et la souplesse du muscle
    - excellent exercice pour travailler la mémoire avec la mémorisation des enchaînements


  • L'apprentissage des techniques de karaté
  • Une pratique de loisir qui se met au service du pratiquant en lui faisant découvrir l'art martial de manière ludique
  • Une pratique dont le travail dynamique des mouvements et des enchaînements avec des déplacements constants, va permettre de faire progresser les karatékas confirmés.
  • L'évolution vers la compétition pour les pratiquants qui le souhaitent
  • Proposition d'une progression avec des examens des grades qui sanctionneront les capacités techniques.
  • Une formation diplômante pour ceux qui souhaitent un jour l'enseigner.